BE ON BOARD

ΜΕ ΤΗΝ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΔΕΛΗΓΙΑΝΝΗ

Αν για σας η γυμναστική σημαίνει ιδρώτας και βάρη και διάδρομος και χρειάζεστε αλλαγή σκηνικού, σας έχουμε πρόταση!

Η Κωνσταντίνα Δεληγιάννη μας προτρέπει να δοκιμάσουμε ισσοροπία και άσκηση εν πλω κυριολεκτικά, με σύμμαχο τις οδηγίες της προπονήτριας και μια σανίδα.

Δελεαστικό;

Σίγουρα είναι καινοτόμος και διαφορετικός τρόπος γυμναστικής.

Μια δοκιμή θα σας πείσει!

Ο συγκεκριμένος τρόπος άσκησης έχει ένα βαθμό δυσκολίας αλλά όταν κατακτήσεις την ισσοροπία το συναίσθημα είναι καταπληκτικό και τα εμφανή αποτελέσματα στο σώμα μετά από λίγο καιρό θα σε αποζημιώσουν για την προσπάθεια να μείνεις πάνω στη σανίδα.

Στην πρωινή εκπομπή Ennitime is a good time η Έννη Λεβέντη και ο Κώστας Ανέστης μίλησαν με την aqua fitness coach για την νέα αυτή πρόταση γυμναστικής στο νερό και τα οφέλη της προπόνησης με σανίδα.

Είναι η νέα τρέλα για γυμναστική; Μάλλον ναι και πολύ μας αρέσει που έχουμε αυτή την ευκαιρία στην πόλη μας, στον Βόλο για να ζήσουμε την εμπειρία και να νιώσουμε ευεξία.

Γυμναστική στο νερό λοιπόν χωρίς φόβο και με πολύ πάθος.

ΜΟΝΑΔΙΚΟ