10 υγιεινές εναλλακτικές για να αντικαταστήσεις το ψωμί
Αρκετοί διατροφολόγοι συνιστούν την αφαίρεση του ψωμιού από τη διατροφή μας, καθώς η υπερβολική κατανάλωσή του, συνδέεται με διάφορους...
Αρκετοί διατροφολόγοι συνιστούν την αφαίρεση του ψωμιού από τη διατροφή μας, καθώς η υπερβολική κατανάλωσή του, συνδέεται με διάφορους...
Νέα μελέτη δείχνει πως η ενασχόληση με τη μουσική στη διάρκεια της ζωής μας σχετίζεται με την καλύτερη υγεία...
Υπάρχει ένα «θαυματουργό» τρόφιμο, ιδανικό για βραδινό σνακ, που μελέτη έδειξε πως ενεργοποιεί τον μεταβολισμό ώστε να καις λίπος...
Η μελατονίνη είναι απαραίτητη για καλό ύπνο. Αυτή η μοναδική ορμόνη παράγεται από την επίφυση, έναν αδένα που βρίσκεται...
Για κάποιους είναι γλύκισμα αν το διαχειριστούν σωστά και για άλλους σκέτη… πίκρα. Σε κάθε περίπτωση, το κυδώνι σίγουρα...
Σε όλο και περισσότερες περιοχές βρίσκεται το κουνούπι-τίγρης στη βόρεια Ευρώπη, με το βελγικό πρακτορείο ειδήσεων να επισημαίνει ότι...
Η πολυχρωμία και τα χρώματα του ουράνιου τόξου δε θα πρέπει να λείπουν από το πιάτο μας, ούτε όμως...
Μια νέα κλινική δοκιμή που δημοσιεύθηκε στο Annals of Internal Medicine βρήκε ότι κουρκουμάς μπορεί να συμβάλλει στην ανακούφιση...
Δεν θα επιστραφούν τα ποσά των προστίμων που επιβλήθηκαν στους πολίτες που δεν εμβολιάστηκαν για τον COVID, ξεκαθάρισε ο...
Ακόμα κι αν δεν αισθάνεσαι διαφορετικά από όταν ήσουν στην εφηβεία και στην δεκαετία των 20 σου, το σώμα...